・思った事

ここのところ、私はうつ症状が出てきて思うように仕事が出来ていません。家事も育児も手につかない・・・。するとどうしても「自分はこんなこともできないのか」と、仕事の遅さとか身体が動かせないことで、ネガティブな方へと気持ちがいき、自分を責めること...

人生１００年時代と言われていますね。残りの人生をあなたはどう生きますか？私は最近そのことばかり考えています。自分のやりたい事をノートに書き出してみて、今年の目標や来年の目標などに分けたりします。前までは「自分になんて出来っこない！」とか「無...

こんにちは！「はあああああ〜〜」「ふぅぅぅ〜」と、今日はなんだかため息ばっかりついてるなあ。と思った事はないですか？ため息をつく（吐く）・・・とは心理的な要因から大きく息を吐くこと、息を出すこと。思い返してみると、自分がいっぱいいっぱいにな...

早く！早く！とせかされても、早く出来なかった話。